10 acciones efectivas para hacer cambios sin traumas

10 acciones efectivas para hacer cambios sin traumas

¿Recuerdas la última vez que tuviste éxito a la hora de modificar una conducta e incorporar un nuevo hábito en tu vida? Por favor, tómate unos segundos para pensar. Lo más probable es que hagas un rápido viaje en vano a tu pasado y no puedas precisar ese evento. Sin...